全马很简单的,吃吃走走就完赛了-深蓝源码网

教程文章 2020-09-03 00:08:26 2272 阅读
导读 今年3月的一天,我双腿颤抖却又带着兴奋的在S1跑步群里问道,“终于能跑半马了,完赛全马有希望吗。”“全马很简单的,吃吃走走就完赛了”很快有人回答道。于是乎,我走上了一条不归路。详细的查阅了资料之后,本来一个月最多跑50公里的我开始每个月加量,直到开始坚持每个月……
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